如果你曾使用 Boot Camp 在 Mac 上安装过 Windows 系统，现在不再需要它，可以通过以下步骤安全地将其删除，并将磁盘空间归还给 macOS。

准备工作

确保你已备份 Windows 中的重要文件（如有）。

确认当前运行的是 macOS 系统（不是 Windows）。

保持 Mac 充足电量或连接电源。

删除 Windows 系统的步骤

打开“启动转换助理”（Boot Camp Assistant）。你可以在“应用程序 > 实用工具”中找到它。

如果系统提示输入管理员密码，请输入以继续。

在 Boot Camp 助理窗口中，你会看到一个选项：“从你的 Mac 移除 Windows 分区”。

点击“继续”，然后按照屏幕提示操作。

确认删除操作后，Boot Camp 助理会自动移除 Windows 分区，并将全部磁盘空间合并回 macOS 分区。

完成后，你的 Mac 将只运行 macOS，且硬盘容量恢复为原始状态。

注意事项

此操作不可逆，请务必提前备份 Windows 中的数据。

不要手动使用“磁盘工具”删除 Boot Camp 分区，可能导致系统无法启动。

若 Boot Camp 助理未显示删除选项，请确保你是在 macOS 下启动，并且 Windows 是通过 Boot Camp 安装的。

常见问题

Q：删除 Windows 后还能重新安装吗？

A：可以。只要你的 Mac 支持 Boot Camp，随时可以重新安装 Windows。

Q：删除后 macOS 会变快吗？

A：不会直接影响性能，但会释放被 Windows 占用的磁盘空间，有助于提升存储可用性。